ユーキャン温活アドバイザーで冷え性改善！夏から始めるべき３つの理由

こんにちは！「資格とっとこ」編集長のwakuzoです。

資格取得に挑戦するチャレンジャーを応援するサイトを運営しています。

 

今回はユーキャン温活アドバイザーで冷え性を克服したい方向けの記事です。

冷え性改善というと冬にがんばることって思われるかもしれません。

でも、実際は夏が初め時なんです。

その理由についてお伝えしたいと思います。

 

ユーキャン温活アドバイザー公式ページ

 

 

 

温活は夏開始がベストな理由

冬の冷え性に備えるなら夏、夏の冷え性に備えるなら遅くても春です。

冷え性には様々な症状があり、主に冬に感じる症状が多いですが人によっては夏に苦しんでいる方もいらっしゃることでしょう。

 

ユーキャン温活アドバイザーは様々な側面から取り組むことで冷え性を改善に繋げます。

食事や飲み物、睡眠や運動、一朝一夕に改善されるわけではありません。

最低でも3か月の時間が必要です。

 

結果、冬の症状を改善したい人は夏にスタート。

夏の症状を改善したい人は冬～春にスタートがベストです。

 

 

ユーキャン温活アドバイザー公式ページ

 

 

ユーキャン「温活アドバイザー」取得のメリット

 

実際にお金を支払って、温活アドバイザーという資格まで取得するメリットってあるの？と思う方へ。

あなたは3か月勉強して、温活アドバイザーに合格した後に感じるであろうメリットについてまとめます。

 

 

 

ユーキャン温活アドバイザー公式ページ

 

 

ユーキャン「温活アドバイザー」料金・内容

 

ユーキャンならスマホやPCで、空いた時間に5分程度で1コマの学習をすることが可能です。

お風呂を入れている間、ドラマ開始の時間を待つ時間、寝る前の5分間。

ちょっとした気の向いた時間に少しづつ学習できるのがよいところです。

 

冷え性を甘く見ないで下さい。

wakuzoも冷え性で、人知れず困っています。

冬に最も困るのが仕事の能率・効率が下がることです。

 

　手がかじかんでPCのタイピングが辛いし、スピードが落ちる、間違えが増える

　冷えで身体がこわばって肩こり、首凝りがひどく、体調も悪くなる

　トイレが近くならないように水分を控えてしまい、体調悪化につながる

 

そもそも冷え性とは？

冷え性を我慢したやり過ごしたとしても、気づかない間に身体には負の影響が出てしまっています。

実際に冷え性と脳卒中のリスクを高めるという研究結果もあります。

あとで後悔しないように、冷え性が与える負の影響について見て行きましょう。

 

ユーキャン温活アドバイザー公式ページ

 

冷え性が与える負の影響

 

冷え性は身体の血流が悪くなる結果起きる症状の１つです。

血流が悪くなるとは？

血液の役割について確認しましょう。

 

血液の役割

血液の役割は主に以下の３つです。

 

血流が悪くなると起こる負の影響

血流が悪くなると上記の役割が満足に果たせなくなります。

その結果体内で起こる事は主に以下の３つです。

冷え性が与える負の影響について少し深堀してみました。

内臓の働き、免疫力、新陳代謝と健康な生活を送るためには避けて通れない働きに直接関係しています。

冷え性くらい平気、我慢すればよいという事ではないということがお分かり頂けましたか？

 

本来は熱は血液によって運ばれます。

体の一部が冷えるということは血流が悪くなっている証。

血流が悪いということは、、、本来運ばれる熱意外の物質も体の隅々に届いていないという言い方も出来るわけです。

また、様々な回収すべき老廃物が回収されない状態になるので、美容の大敵にもなるわけです。

身体にとって冷え性を放置して良い理由がありません。

血流が滞ると、日本人の死因トップ3に入る脳卒中の危険もはらんでいるという専門家もいるので甘く見ないようにしましょう。

 

ユーキャン温活アドバイザー公式ページ

 

 

温活は夏から！まとめ

 

冷え性の改善するためにはユーキャンの温活アドバイザーがおすすめ。

スタートするのは冬ではなく、夏がベストと分かって頂けましたか？

 

身体の細胞が入れ替わるのもおよそ3か月と言われています。

正しい習慣を身に着けて、冷え性を3か月後に改善できたとしたら？？

 

苦痛だった冬の仕事も楽しくなるかも？

苦痛だった外出が、もっと気軽に出来るようになるかも？

苦痛だった日常が、より活動的に楽しく過ごせるかも？

 

冷え性改善は1年だけ成果が表れるわけでなく、あなたの今後の人生ずっと続きます。

あの時に、改善に取り組んでよかった。

振り返ってそう思えるようにスタートしてみませんか？

 

あなた自身にも役立ち、さらにはあなたの大切な人の為にもなるのが

温活アドバイザーのメリットです。

 

まだ、申し込みまでは踏ん切りがつかない、と言う方におすすめは資料請求。

公式HPでも内容は確認できますが、手元で資料を広げて確認したい方に最適です。

キャンペーン情報なども入っているので資料を貰っておいて損はありません。