【ユーキャン×健康】食生活アドバイザー取得で健康寿命延長！

「資格とっとこ」編集長のwakuzoです。

もともと食に関わる仕事をしていたこともあり、地方移住を果たしてセミリタイアをした今も「食」への興味は尽きません。

日本の地方にはすばらしいそれぞれの文化があり、そこには独特の食文化も育まれています。

今回は「食生活アドバイザー」という民間資格について。

いつまでも、食を楽しめる健康を維持したいと思いませんか？

寝たきりで、何を食べているかもわからないなんて、生活にならないようにしたいものです。

食生活が健康をつくる。

食生活が正しければ、健康も自然と維持されるはず。

今さえよければよいはずはありません、いつまでも楽しく健康に暮らすために。

やっておけばよかった、、、と後悔しないように。4か月で必要な知識を身に着ける方法があります。

注目を集める「食」と「健康寿命」

多くの人の楽しみでもある「食」。

「食」に関わるさまざまな雑誌がコンビニにも並んでいます。

グルメと食。健康と食。節約と食。旅行と食。ダイエットと食。

いろいろなテーマに食が絡んでいるのは、生命の維持には「食」が欠かせないからです。

植物のように、人間は必要な栄養を体内で作り出せません。

土から、空中から養分を吸い取って光合成をして栄養分を作り出してしまう植物や動物のの生命（栄養）を頂く他ないのです。

また、注目度が高まる理由の１つとしてあげられるのは、健康志向が高まっていることもあるでしょう。

健康寿命という言葉、ご存知でしょうか？

WHOが近年注目している指標の１つで、心身共に健康で生活できる寿命の事を指します。

健康は食と運動で作られています。

自分と家族の将来のために、食生活に関する総合的な知識を学べる。

それがユーキャン食生活アドバイザーです。

ユーキャン「食生活アドバイザー」

4か月で3級と、2級のダブル取得が可能。

食生活アドバイザーを取得するとこんなことが可能になります！

■　お客様からの食に関する質問に、専門的な知識をベースにわかりやすい返答、アドバイスが出来るようになります。

■　食に関するお仕事をされている方は、幅広い知識をもとにして様々な提案をすることが可能になります。

■　飲食店でのレシピの提案やメニュー開発に役立てる事が出来ます。

■　調理師、栄養士免許をお持ちの方は、同僚との差別化に役立てる事が出来ます。

■　家族やお仕事で介護に携わる人は、食生活、栄養、衛生面など幅広く正しい知識を修得できます。

■　自身やご家族の体調の変化にマッチした献立作成が可能になります。

食生活アドバイザー取得に向いている人

以下に５つの項目のどれかに当てはまる人は取得を検討してみる価値ありです。

■　家族のために「食生活」の見直しをしたい人、家族の健康を守りたい人

■　家族や自分が健康を崩し、食生活の改善を迫られている人。前向きに正しい知識を修得したいと思っている人

■　食に関わる仕事をしていて、仕事に役立つ知識を修得して仕事にプラスにしたい向上心のある人

■　美容の為に必要な事をしたいけど、薬やコスメに頼るよりは身体の中から美しくなりたい人

■　介護にからむ食の知識を修得して大切な人の為に役立てたい人

食生活アドバイザーなら受験資格もありませんし、4か月でまとまった知識を修得することが出来ます。

なんとなく献立を考え、なんとなく済ませてしまう食事。

でも、正しい知識をベースに、食生活から健康作りを始める方法があります。

ユーキャン食生活アドバイザーで健康寿命延長まとめ

仕事にプラスになるのはもちろんですが、プライベートにも役立つ資格です。

自分自身の健康の為、家族の健康の為、

在宅時間が増えた今だからこそ、将来の為の投資をしませんか？

健康には正しい食生活が必須。というのは誰もが知っていること。

でも、実際に正しい食生活ってなに？

そのために必要な知識をインプット出来ていますか？

ユーキャンなら4か月でムリなく総合的なインプットが可能です。

人生の最終章を迎えるまで、ずっと元気でいたいですもんね(^^♪

人生を存分に楽しむ為に！！

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資格とっとこ

2021.01.14

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